Giulia Conti firma l’edizione italiana del libro “Lo sport della vela, allenarsi a vincere”

Giulia Conti, la velista romana di nascita, per metà bresciana grazie alla mamma, liceo tra Salò e Brescia, prima corso vela al largo di Bogliaco e prime regate sotto il guidone del Circolo Vela Toscolano-Maderno, non si ferma mai e durante il lockdown del 2020 (in Australia) si è messa nuovamente in gioco traducendo in italiano il libro “Coach Yourself To Win”, scritto dal britannico Jon Emmet e pubblicato in Italia dalla prestigiosa casa editrice “Hoepli”.

Prossima ad accompagnare la squadra statunitense alle olimpiadi di Tokyo 2020, Giulia Conti ci introduce alle più moderne tecniche di allenamento sia in acqua che a terra.

“Lo Sport della Vela, Allenarsi a Vincere” è nelle librerie italiane da venerdì 23 aprile; il libro è scritto da Jon Emmet, allenatore professionista di nazionalità britannica, ed è curato e tradotto per il pubblico italiano da Giulia Conti.

Il libro illustra in maniera chiara ed efficace le tecniche e le modalità di allenamento per prepararsi a qualsiasi tipo di regata. L’autore inquadra ogni dettaglio di questo avvincente sport. Preparazione fisica e altri temi fondamentali come la tattica e la strategia sono trattati con l’ausilio di pratici diagrammi e utili fotografie a colori. Viene inoltre analizzato quello che deve essere l’atteggiamento vincente per la corretta gestione di un campionato. Nel libro sono presenti testimonianze di campioni olimpici che con preziosi e mirati suggerimenti sono in grado di evidenziare quegli aspetti della preparazione tecnica e dell’allenamento in grado di fare la differenza.

Jon Emmett, coach professionista di vela ha portato la velista cinese Lijia Xu alla conquista della medaglia d’oro nella classe Laser Radial ai Giochi Olimpici di Londra 2012. È stato per molti anni l’addetto alla formazione della UK Laser Class Association. Emmett ha scritto il suo primo libro nel 2008 Be Your Own Sailing Coach, nel 2011 Be Your Own Tactics Coach e nel 2015 Coach Yourself To Win. Oltre ad allenare, Jon naviga regolarmente ed è un affermato velista, con numerosi successi in ambito internazionale.

Giulia Conti , classe 1985, laureata in Scienze motorie presso l’Università San Raffaele di Roma, ancora oggi con casa a Maderno (sotto il piccolo Campanile), ha partecipato a quattro edizioni delle olimpiadi (2004, 2008, 2012 e 2016), vanta numerosi titoli internazionali tra i quali nel 2015, anno del famoso triplete, il titolo mondiale, europeo e italiano nella classe 49er FX in coppia con Francesca Clapcich.

Giulia Conti ha scelto di devolvere il ricavato della vendita del libro alla Scuola Vela Mascalzone Latino un progetto sociale, che dimostra quanto il mare sia una risposta al futuro dei giovani meno fortunati dei quartieri napoletani più degradati.